2017年04月06日

「ラブ飯」始めました!

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脳科学的要素は、食卓にも!!

私は「夫婦ラブラブ&家族ラブラブ」を

「早寝早起き朝ごはん!」くらいに

大事にしてます!

あの有名なスローガンに匹敵するくらい大事だと思ってますし、

浸透してほしいなと思ってます!

そこで我が家の朝ご飯を紹介していきます(●^o^●)

ごはんつながりで(笑)

今朝の朝ごはん、なんの変哲もなく見えますが(笑)

実はここに、脳科学的な要素を盛り込んでおります(●^o^●)

お料理の中に

青黄赤白黒が入っていると、

美味しそうに見えます!!

青黄赤白黒(しょうおうしゃくびゃっこく)

と読むと分かるかも。

和食の基本とされています。

これは実は脳科学的にも説明できます。

一皿でなくてもいいです。

食卓の上にこの5色があり

一目で見えたら、食欲は増進します。

だから、食器で色を添えるのも良し。

もともとは仏教から来た教えです。

体に良い物を取り入れなさい、ということだと思います。

が、脳もそれにきちんと反応します。

なので、私がテレビに出演して話題になった

「生駒丼」にも

この5色はもっちろん入っております!

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(生駒丼付き、「円満夫婦塾」のときの生駒丼)



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(放送当日の生駒丼)

最強シェフの連勝を止めて、

完全勝利だったのは、このお蔭だと知ってます(笑)

海苔の黒は大事なの。

だから、今日の朝ごはんの黒コショウもね!

これからラブ飯をアップしていきます。

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posted by misa at 09:16| Comment(0) | 家族ラブラブ