2017年06月08日

ラブ飯 和風ライスバーガー

「早寝早起き朝ごはん」的に
夫婦ラブラブを広めたい私(*´▽`*)

そこで、簡単な朝ごはんを「ラブ飯」と称し
ご紹介しています。

今回は「和風ライスバーガー」です。
朝ですから、手早く手間なし!

コツは〇〇粉と〇ー〇〇ー!!

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作り方
1.ご飯をラップの上に広げる
2.1膳につき片栗粉小さじ半分くらいを混ぜ、丸く成形する
  このときラップでうまく巻き込むと手が汚れません。
  それを2つ 
3.醤油、酒、みりん、お砂糖のタレをかける
4.トースターで焼く

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適当でごめんね

でも、こんなもんですよね、主婦は(笑)

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私は、醤油1:酒1:みりん1:砂糖1の万能ダレを
配合した状態でドレッシングの容器に入れています。

今回は醤油1:酒1:みりん1:ゴマ油1の合わせダレを
回しかけました。

これでひと手間が省け
忙しい私を助けてくれます。

ホイルを敷いて、トースターで焼きます!

ご自宅のトースターと
お好みの焼き加減で調節してくださいね。

今回の具材は前日のひじきの煮物と
小松菜のおひたしです。

レンコンやゴボウのきんぴらはもちろん
ちくわを甘辛く焼いたものなんかも
子どもたちは大好きですね。

コツは「片栗粉とトースター」でした(*´▽`*)

忙しい朝に、手間なし美味しい朝ごはんのメニューに
加えてくださいね〜

posted by misa at 16:13| Comment(0) | ラブ飯

2017年04月19日

ラブ飯!めちゃうま五平餅

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この五平餅は、お弁当のない朝の朝ごはん。


そして、小腹を通り越して

けっこう、ペコ腹な子どもたちのおやつ、


であり、アウトドア飯(笑)


キャンプの朝にも作ります。


とにかく、家族でワイワイとしゃべりながら

ご飯をこねこねするのが

楽しいの(*´▽`*)


「家族が笑顔になる定番ポイント」だな〜


いくつか持っておくといいですよね。


簡単レシピはメルマガで〜(*´▽`*)


http://fufulovelove.com/magazine


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posted by misa at 00:00| Comment(0) | ラブ飯

2017年04月12日

ラブ飯!発酵なし、茹でなし、砂糖なし!食べたくなったらすぐベーグル

ラブ飯!激簡単ベーグルです

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メルマガを見て来られた方、
いらっしゃいませ〜!(^^)!

こんな感じです!

一個食べたら、結構、満足感あります!

うちのパパっちは、甘いものが一切ダメ!

そして、朝しか、炭水化物を取りません。

でも、もう年だし、パワーも欲しいし、
無理やりにでも食べたくなるような朝ごはんを
考えてます。

このベーグルなら、
ほんとに30分なの。
マヂで(笑)
失敗もないので、気楽に作れる。

イーストを使ってないから、
発酵も必要ないし、
お砂糖も不要!!

ベーグルは膨らまなくてもいいから、
気も楽ですね。

この間は、入学式に演奏して
その日は部活のなかったneneと
ランチに一緒に作りました。

1時に帰ってきて、ほんとに1時半には食べてました。

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簡単ベーグルレシピは、ぜひ、メルマガで!

ちょっとびっくりするかも!
ですよね、メルマガ読者の皆さん(*´▽`*)

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次回も、すぐに作れる
満足レシピですよー〜(*´▽`*)

登録はもちろん無料です!

posted by misa at 12:48| Comment(0) | ラブ飯